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大戸屋があって助かる

相棒とお昼過ぎに大戸屋で待ち合わせ。相棒はジムの帰り。

私は金曜日午前中の用事を済ませた帰り。食事の後ジムへ行く。

痩せてる相棒はジムの後は直ぐにでも食事をしたい。でも外食の場合食べるのを選ぶのが大変。その点大戸屋のメニューは助かる。付け合わせの野菜は沢山付いてるし、フライものでも後で胸やけすることもない。

カキフライ定食と真だらと野菜の黒酢あん定食を注文して半分ずつ分けた。

 

 

 

(写真は大戸屋のHPより)

 

 

食事の後腹ごなしにシアルの店舗をぶらりとし、書店を覘き、本を一冊買ってジムへ。

実を言うと私自身はこんなちゃんとした食事をするよりもサンドイッチを食べてからジムへ行く方が良いのだが……。

 

 

 




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公園の植木のボランティア | コメント( 2 ) | トラックバック( 0)

わあ〜美味しそう♪
上手にバランスのとれたメニューですね〜
お相手さんは丁度いいですが?
貴方様はこれからジムと言う時にしては少し重い食事になりましたね〜おっしゃるとおり軽いサンドイッチ位が良い様に思います

いつも樹木や草花に触れ舗装されていない道を歩いて居られるので、お金を使ってジムへ行かれなくても、身体的には効いて居られるのでは・・・素敵なボランティアだと思います。 

西宮[ チエリー ] 2017/11/12 16:40:40 [ 削除 ] [ 通報 ]

そうなんです。ごはんは五穀ごはんで半分にしたんんですが、重いですよね。大戸屋はメニューにカロリーが記載されているのでいつも参考にして選んでいます。
ジムにはなるべく行きたくなかったのですが、ウォーキングだけでは体重は減らないので仕方なくです。1年間と期限を設けて行くつもりですがなかなか目的を達成するのは難しいようです。

[ arisuarisu ] 2017/11/12 23:13:28 [ 削除 ] [ 通報 ]

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